Was ist „Altes“, das wir loslassen sollten und warum blockiert es uns?​

Als empathische, feinfühlige Frauen um die 50 hast Du vielleicht das Gefühl, dass ein unsichtbares Gummiband Dich davon abhält, Deine Pläne zu verwirklichen, Dich besser um Deine Gesundheit zu kümmern, oder besser in Beziehung zu sein. Da gibt es irgendetwas, dass Dich zurückhält – ich nenne es das ALTE. 

Das ALTE hindert Dich daran, den nächsten Schritt in Deinem Business zu gehen (obwohl Du sooo viel Erfahrung und zahlreiche Ausbildungen hast, stimmts?!). Das ALTE lässt Dich stillschweigend hinnehmen, wenn Du eigentlich selbstbewusst NEIN sagen willst. Es redet Dir ein, dass Du nicht dazugehörst und nicht genug bist. Das ALTE, sind Deine emotionalen, körperlichen, seelischen Lebens-Themen und Prozesse, die Du gerade in Dir bewegst. 

Wenn Dir in Deinen Beziehungen, Plänen und Projekten immer wieder „das Gleiche passiert“ – egal wie häufig Du die Menschen und Umstände wechselst – dann läuft in Dir ein unbewusstes Programm ab. Die Ursache dafür ist nicht im Außen (den Menschen, Umständen, …), sondern im Innen zu suchen. No shame! Denn unter all diesen immer wiederkehrenden Themen liegen ALTE Muster und limitierende Glaubenssätze, die Du vermutlich schon als Kind unbewusst „eingeatmet“ hast. Einige davon sind von den Generationen vor Dir, also nicht aufgelöste Themen Deiner Ursprungsfamilie.

Daneben gibt es die nicht zu unterschätzenden kollektiven, kulturellen Programmierungen, die Du täglich „einatmest“, die Dir in der Regel auch nicht bewusst sind. Sie wurzeln in kulturellen Werten und Normen (ein paar Beispiele: Wie gehen wir in unserem Kulturkreis mit Hierarchien, Regeln, Zeit, Frauen*, … um? Wie (direkt) kommunizieren wir miteinander? Was ist höflich, oder unhöflich?). Diese Werte und Normen sind systemischen Programme, die Dir über nicht ausgesprochene Regeln Tag-täglich „kommunizieren“, ob Du noch zur Gesellschaft dazugehörst (Sie war pünktlich!) oder nicht (Sie war schon wieder zu spät!). Das macht es zusätzlich herausfordernd, neue und ungewöhnliche Wege zu gehen. Denn unsere menschliche Natur sehnt sich danach, dazuzugehören und wenn Du die allgemeinen Regeln brichst (wenn Du Deinen Kopf aus der Herde hebst), dann lässt Dich Dein Umfeld das sehr genau spüren: Nicht dazugehören ist ein starkes Druckmittel, denn wir sind soziale Wesen. Wie das mit dem sich zugehörig fühlen auch anders gehen kann, habe ich hier beschrieben. 

All diese ALTEN limitierenden Programme bestimmen Dein Verhalten, denn sie laufen als automatisch in Deinem Unterbewusstsein ab. Der Nobelpreisträger und Psychologe Daniel Kahnemann beschreibt in seinem faszinierenden Buch „Thinking Fast And Thinking Slow, dass 90-99 % unserer Entscheidungen nicht rational ablaufen, sondern aus dem Unterbewusstsein gesteuert werden. Genauer gesagt, aus einem alten Teil Deines Gehirns, der „sofort anspringt“ und reagiert. 

Das Problem: alle Informationen, die dieser Teil des Gehirns abruft, sind das, was Du schon kennst. Das heißt: Deine ALTEN Programme  „Are running the show of your life“.

Sie BLOCKIEREN Dich deshalb, weil Sie automatisch immer wieder das Gleiche in Deinen Gedanken, Deinen Gefühlen und Deinem Verhalten ablaufen lassen. Du hast die gleiche Reaktion (dass Du etwa keine Grenze setzt), und fühlst dann die gleichen Emotionen (Du fühlst Dich dann schlecht und bist wütend auf die andere Person). 

Wenn Du NEUES in Dein Leben einladen möchtest, also etwa die Fähigkeit, gesunde Grenzen zu setzen, den Mut für den nächsten großen Schritt in Deinem Business hereinrufen willst, … dann empfehle ich Dir, als Erstes diese ALTEN Programme loszulassen und als Zweites das NEUE in Dein Unterbewusstsein zu programmieren, damit dieses NEUE Programm dann automatisch ablaufen kann. 

Dazu brauchst Du Zugang zu Deinem Unterbewusstsein und zu einem neueren Teil Deines Gehirns, der reflektierter ist und Dich NEUE Wege gehen lässt. Beides ist gar nicht so einfach. Vor allem kannst Du es Dir nicht „herbeiDENKEN“. 

Den allerbesten Zugang bekommst Du mit naturverbundenen Zeremonien. Hier kannst Du mehr darüber erfahren, was eine Cacao-Zeremonie ist. 

Wie geht das mit dem Loslassen und warum braucht es dafür eine Zeremonie?​

Um Deine ALTEN Muster und limitierenden Glaubenssätze gehen zu lassen, braucht es drei Schritte und Zugang zu Deinem Unterbewusstsein. Diese drei Schritte habe ich mir nicht ausgedacht. Du findest dieses drei-Schritte-Muster in den alten Weisheitslehren, den Initiations- und Manifestation-Riten, der naturverbundenen Kulturen. Diese Schritte sind, das DAVOR, das DAZWISCHEN und das DANACH. 

Naturverbundene Zeremonien und Rituale erlauben Dir den besten und effektivsten Zugang zu Deinem Unterbewusstsein und zu diesem langsamen, reflektierteren Teil Deines Gehirns. Du gehst mit Deiner menschlichen Natur in einen Dialog mit Mutter Natur, den kosmischen Eltern und vielen, weiteren Verbündeten. Dabei löst Du ALTES mit Leichtigkeit und aktivierst und verankerst Du Deine NEUEN Wünsche in Deinem inneren Garten und im Netz des Lebens selbst. 

Diese drei Schritte brauchst Du, um das ALTE loszulassen: 

1. Schritt, das DAVOR: Du nimmst Dir Zeit, um innezuhalten und Dir darüber bewusst zu werden, was Du – in Deinen Beziehungen, Deiner Gesundheit, Deinen Plänen und Projekten – gehen lassen, welche Prozesse Du abschließen möchtest. Du erntest und jätest das Unkraut in Deinem inneren Garten. 
2. Schritt, das DAZWISCHEN: Im Rahmen einer Zeremonie lässt Du das ALTE los und rufst das NEUE herein. Durch das Innehalten und die rituelle Struktur bekommst Du einen effektiven Zugang zu Deinem Unterbewusstsein und einem Teil Deines Gehirns, der reflektierter, langsamer und langfristiger ausgerichtet ist. Dadurch kannst Du nicht nur Deine ALTEN Themen und Prozesse leichter gehen lassen. Dein innerer Unterbewusstseins-Garten ist von all dem Unkraut befreit, dass Dich daran hindert neue Wege zu gehen. Auch die Ernte der letzten Prozesse, die Weisheiten, die darin liegen, hast Du eingebracht. Jetzt hast Du genügend Raum, um Deine NEUEN Wünsche hereinzurufen. Durch die zeremonielle Struktur werden sie tief in Dein Unterbewusstsein und in das Netz des Lebens selbst programmiert. Du pflanzt damit die neuen Samenkörner Deiner Wünsche in Deinen inneren Garten-Boden. 

Du lässt das ALTE los, damit Du Raum hast, das NEUE zu empfangen. Das ALTE wird damit zu Kompost für Deine neuen Wünsche. 

Auf zu neuen Ufern: jetzt kannst Du befreit Neues angehen ​

3. Schritt, das DANACH: Damit die Samenkörner Deiner Wünsche starke Wurzeln bilden und zu schönen Blumen, vollen Obstbäumen, oder kraftvollen Heilkräutern heranwachsen können, ist es wichtig, dass Du sie gut hütest und Dich bestmöglich um sie kümmerst. Das gelingt mithilfe von neuen Lebens-Routinen (wässern, düngen, über den besten Standort lernen, geduldig beim Wachsen zuschauen, …). Dabei findest Du heraus, was Dein innerer Garten, Dein gesamtes inneres Ökosystem braucht. Dieses Wissen ist Gold wert, gibt Dir Rückgrat und stärkt Dich von Innen wie ein Baum, der starke Wurzeln und einen starken Stamm hat. 

Durch die Orientierung an den Prinzipien von Mutter Natur sind naturverbundene Zeremonien nicht nur effektiv, sondern auch gesund. Wenn Du auf diese Art manifestierst, dann bist Du Dir bewusst darüber, dass das Gras nicht schneller wächst, wenn Du daran ziehst. Du hast einen langen Atem, weil Du Deine eigenen Zyklen (von Werden und Vergehen), wie die von Mutter Erde achtest und die Intelligenz und Weisheit darin erkannt hast. Dass Dein Leben außer Balance gerät, wenn Du zu schnell bist, oder festhältst an Alten und nicht bereits bist durch Deine inneren Jahreszeiten zu gehen. Du fühlst Dich Zugehörig und angebunden an das große Netz des Lebens. 

Natur-Zeremonien orientieren sich an den Prinzipien des Lebens selbst. Sie sind deshalb so wirksam, weil wir mir unserer menschlichen Natur, unserem genetischen Bauplan, Teil dieser universellen Prinzipien sind. Ganz egal, ob wir uns darüber bewusst sind oder nicht. 

Ich arbeite in allen meinen Programmen mit diesen natürlichen Zyklen des Lebens. Wenn Du Resonanz dazu hast und mehr über meine Philosophie erfahren möchtest, dann empfehle ich Dir diesen Blogartikel: Sich zugehörig fühlen: So geht´s. 

Wenn Du das einmal selbst erleben möchtest, dann komm live nach Köln zu unserem Equinox- oder Sonnenwende-Segen, der Cacao- und Despacho Zeremonie, bei der Du Altes gehen lässt und Deinen neuen Wünschen Tür und Tor öffnest.