8 Wochen Einzelbegleitung
Leichter Lebensfluss
Die meisten Frauen in meinem Alter denken sich insgeheim „Ich darf nicht zu sichtbar werden!“ Sie haben dieses Gefühl, sie müssen sich anpassen und werden wie von einem unsichtbaren Gummiband zurückgehalten. Da ist diese innere Schwere und sie haben Angst, sie an die Kinder weiterzugeben.
Schluss mit Deiner Überanpassung! Mit unserem Programm „Leichter Lebensfluss“ transformierst Du dieses Gefühl und wirst innerlich frei, um endlich durchzustarten.
Wie lange willst Du Dich noch ...
- … hinter Deiner professionellen Fassade verstecken?
- … ein Leben leben, das gar nicht Deines ist?
- … Deine innere Schwere an die Kinder weiter geben?
- … Dein Warum nicht leben?
- … in der Falle „Einzelanstrengung“ aufhalten und wertvolle Lebenszeit verplempern?
Ich kenne das Gefühl "eigentlich darf ich mir das gar nicht erlauben" sehr gut
Deshalb helfe ich seit 2013 Frauen wie Dir dabei, ihr Leben wieder in einen leichten Fluss zu bringen. Damit sie ihre kostbare Lebenszeit nicht mehr verplempern und stattdessen morgens aufstehen und sich auf den neuen Tag freuen.
Auch ich hole mir immer wieder Unterstützung bei meinen Prozessen. Wir ALLE tragen gerade Generationen alte, patriarchale Muster ab.
Maria beschreibt ihren
Transformations-Prozess
Du musst diese innere Schwere nicht weiter mit Dir rumtragen!
Ich Iris, von Peace with your Past kann mir sehr gut vorstellen, dass Du keinen Bock mehr hast auf: „Was sollen nur die anderen denken?“ Du willst machen, was Dir am meisten Spaß macht, ohne Dich zu fragen, wie „die Nachbar*innen“ das finden, oder was die Familie dazu sagt.
Das Gefühl von innerem Frieden ist für Dich Erfolg.
Du sehnst Dich nach einem Neustart und mehr Leichtigkeit und einer Kraft, die Du immer mal wieder gespürt hast, Dir aber nicht immer zur Verfügung steht.
Das Problem … da gibt es so ein unsichtbares Gummiband, dass Dich an Deiner Vergangenheit festkleben lässt. Du hast schon so viel meditierst, übst Yoga, hast bereits eine Therapie oder Erfahrungen mit spiritueller Arbeit gemacht. Trotzdem gibt es da so einen tiefen Kern der Unsicherheit, von „ich darf nicht sichtbar sein“, an den Du nicht so richtig drankommst. Wenn es hart auf hart kommt, fällst Du in die alten Muster zurück.
Der Gedanke, diese Schwere aus der vorherigen Generationen an Deine Kinder weiterzugeben, macht Dir Angst.
Ich bin davon überzeugt, dass diese Muster niemals Deine waren und Du sie auch nicht weiter mit Dir herumschleppen musst. Ich kann Deinen Frust nachfühlen: dass Du schon so viel an Dir gearbeitet hast und da immer noch etwas hängt. Das kenne ich nämlich ziemlich gut.
Über 18 Jahre habe ich nach Lösungen gesucht, meine Ahnen-Traumata zu transformieren. Ich habe mich nie mit einem „damit müssen Sie jetzt leben“ zufriedengegeben. Vor allem habe ich mir Hilfe geholt. Bin aus der Falle der „Einzelanstrengung“ und „ich kann das sicher auch alleine“ ausgestiegen.
Ich habe in meine Entwicklung und mich investiert und mache das immer noch regelmäßig. Dabei habe ich mir die Frage gestellt: ist das eine Investition in mein zukünftiges Wunsch-Selbst, oder in eine Wunsch-Fassade?
Nach zahlreichen wilden und seh ambitionierten Selbst-Versuchen (wie dem Visionsfasten in der Wildnis (z. B. im Death Valley), der Arbeit mit Pflanzenmedizin und naturbasierter Prozessarbeit und zahlreichen intensiven Ausbildungen (auch durch anerkannte Medizinleute aus indigenen Kulturen), entwickelte ich 2013 ein einfaches Schritt-für-Schrittprogramm, dass auch Dich – vielleicht zum ersten Mal – in einen leichten Lebensfluss bringen kann.
Und so funktioniert es …
1. Buche einen Discovery Call
Buche einen gratis Discovery Call, lerne mich kennen und lass Dir eine klare Rückmeldung von mir geben, ob „Leichter Lebensfluss“ das Richtige für Dich ist.
2. Entscheide Dich für "Leichter Lebensfluss"
Lass Dich von mir über 8 Wochen auf eine magische Reise in Deine Innenwelt begleiten.
3. Löse das Gummiband der Vergangenheit
Mithilfe von 7 angeleiteten Naturritualen, 2 kreativen Übungen, mehrern Naturzeremonien, Arbeit mit inneren Anteilen und „Journaling-Übungen“ holst Dir Deine Lebendigkeit und Leichtigkeit zurück.
Buche „Leichter Lebensfluss“, um dieses „ich traue mich nicht“ Gefühl und die Unsicherheit endlich aufzulösen. Hol Dir Deine innere Freiheit zurück, Dich in allen Lebensbereichen auszudehnen und Dich auszudrücken, wie Du es willst.
Leichter Lebensfluss: das 8 Wochen Transformations-Coaching
Leichter Lebensfluss: das 8 Wochen Transforma-tions-Coaching
Transformiere Deine innere Schwere in Leichtigkeit.
- Schritt 1 – Standortbestimmung 🧭: Bevor Deine Reise losgeht, analysieren wir Deine aktuelle Situation.
- Schritt 2 – Du erkennst Dein wichtigstes Thema mit Hilfe eines magischen Naturrituals 🌳
- Schritt 3 – Du integrierst Dein inneres Sonnenkind 🌞und holst Dir Deine Leichtigkeit zurück.
- Schritt 4 – Du transformierst, was Dich immer zurückgehalten hast und bringst Dein Schattenkind ins Licht 😎.
- Schritt 5 – Ein großes Geschenk 🎁 bekommen: Du erkennst die große Gabe und das Geschenk Deines Schattenkinds
- Schritt 6 – Du findest endlich Heimat 🏠 in Dir.
- Schritt 7 – Du integrierst Deine Erkenntnisse mit Leichtigkeit 💫😁💕 und hast einen konkretem Plan für Deinen Alltag
- Schritt 8 – Follow-up und Abschlusszeremonie
Entscheide Dich jetzt für Dein persönliches Coaching mit mir
Das sagte Camille, eine ehemailge Teilnehmerin über das Programm
"Leichter Lebensfluss" ist kein klassisches Coaching. Es ist viel mehr ...
Es ist ein tiefgehender Transformationsprozess, der Dich und Dein Leben verändern wird …
Du wirst von einer innerlich schweren Frau, zu einer, die ihrem Lebensfluss mit Leichtigkeit folgt.
- 8 Module, die Dich auf eine epische Reise in Deine Kraft und Leichtigkeit bringen.
- 6 Transformations-Coaching Übungen in der Natur, die Dir Kraft und Leichtigkeit geben.
- Du verbindest und verwurzelst Dich mit dem Platz an dem Du lebst
- 2 zusätzliche, kreative Aufgaben die Dich in Kontakt mit Deinen verborgenen, inneren Anteilen bringen.
- 8 Einzel-Coaching Durchbruchs-Sessions
- 7 wertfreie Spiegelungen Deiner Geschichte
- Zahlreiche Anleitungen, wie Du in der Natur - auch noch lange nach unserem Coaching - authentische Antworten und Kraft finden kannst.
- Email Support zwischen den einzelnen Sessions
- 8 Journaling Aufgaben, mit denen wir sicher stellen, dass Du in die Umsetzung gehst und dran bleibst
BONUS
Das bekommst Du außerdem...
- Checkliste "Bin ich eine Kriegsenkelin"?
- Onlinekurs: Finde Kraft und Antworten im Spiegel der Natur.
Entscheide Dich jetzt für Deinen leichten Lebensfluss und ein 1:1 Coaching mit mir
Buche einen unverbindlichen, gratis Disovery Call, bei dem wir gemeinsam herausfinden, ob das Coaching etwas für Dich ist.
Was ehemalige Teilnehmerinnen sagen
Was Teilnehmer-innen sagen
Leichter Lebensfluss ist ideal für Dich
Passen wir perfekt zusammen? Diese 5 Fragen werden es zeigen
Löst der Gedanke an Natur Vorfreude in Dir aus?
Zu meinen wichtigsten Tools zählt die Transformationsbegleitung in der Natur. Du bekommst von mir Aufgaben, mit denen Du in Deinen Stadtpark oder nächstgelegenen Wald gehst, um dort überraschende Antworten zu erhalten.
Du hast tausend Fragezeichen im Gesicht, wie das denn bitte funktionieren soll, gehst aber super gerne in die Natur? Bei Dir liegen Steine, Stöcke, Federn in Deiner Wohnung, weil … sie unbedingt beim letzten Spaziergang „mitkommen wollten“?
Wenn Du statt über den Regen zu jammern, Dir den kuschelig-warmen Pullover anziehst, Deine Regenhose aus dem Schrank nimmst, oder den Schirm einpackst, weil Du „unbedingt noch mal eine Runde in den Stadtwald gehen musst“?
Wenn Du Dich gerne auf den Waldboden setzt, es genießt, die Tannennadeln durch Deine Finger rieseln zu lassen, dabei genussvoll die würzige Luft einatmest und spürst: Natur tut mir einfach gut!
Wunderbar! Dann bist Du genau richtig bei mir.
Bereit, in Deine inneren Tiefen zu tauchen?
Die Transformation Deiner Ahnentraumata gelingt, wenn Du Dich mit dem weiten Land Deiner inneren Welt, Deiner inneren Natur, vertraut machst. Dort, wo es dunkel ist, wie alles Weibliche auch wunderbar dunkel ist. So kannst Du Deine Schatten umarmen und alle vernachlässigten, inneren Anteile wieder in Balance bringen.
“Erleuchtung heißt nicht, dass Du Dir Lichtfiguren vorstellst, sondern dass Du Licht in Deine Dunkelheit bringst (C.G. Jung amd.)”
Schattenarbeit muss heutzutage weder super mühselig sein, noch ewig lange dauern. Wir leben in Zeiten massiver, globaler Transformation und kollektivem Erwachen und werden in diesem Prozess von Mutter Natur und den kosmischen Kräften unterstützt.
Bereit, im Feuer Deiner Gefühle zu sitzen?
Bist Du bereit, im Feuer Deiner Gefühle zu sitzen? Das alte Pflaster sorgsam von der Wunde zu nehmen, damit ES endlich heilen kann?
Bekommst Du so ein aufgeregtes Gefühl in der Magengegend, eine Mischung aus “Arrghhh, das könnte schön-gruselig werden“, „Nicht schon wieder“, „Ich dachte, ich hatte bereits alles erlöst“ und aufgeregte Vorfreude und Abenteuerlust, weil Du weißt, dass am Ende der Reise so viel mehr Leichtigkeit und Freiheit auf Dich wartet? Dann bist Du genau richtig bei mir.
Du denkst: endlich Zeit für mich!
Transformation braucht lässige Disziplin und Deine Bereitschaft, Dich auf den Prozess wirklich einzulassen. Auch indem Du Dir die nötige Zeit in Deinem vollen Arbeits-Alltag dafür freischaufelst.
Wir passen hervorragend zusammen, wenn Du in der Lage bist, Dich hier zu organisieren und das für Dich möglich zu machen. Für die Einzelbegleitung “Leichter Lebensfluss” brauchst Du ca. 3-4 Stunden pro Woche, über 8 Wochen am Stück.
Dein inneres Kind braucht mehr von Dir als: „Das mache ich irgendwie nebenbei und quetsche in meinen Alltag mit rein“.
Wie läuft es ab, wenn Du buchen willst?
Vereinbare mit mir einen Discovery Call, bei dem Du alle Deine Fragen stellen kannst und wir herausfinden können, ob mein Programm das Richtige für Dich ist.
Mit Klick auf den Button wirst Du zu unserem Terminbuchungsdienstleister Calendly weitergeleitet. Dort kannst Du kostenfrei einen Online-Termin mit mir vereinbaren. Ich nehme mir 30 Minuten Zeit für Dich und wir schauen, wie ich Dich am besten unterstützen kann. Das Gespräch ist unverbindlich und verpflichtet Dich nicht zum Kauf.
Was passiert, wenn Du gebucht hast?
- Wir vereinbaren unsere Coaching-Sessions ganz individuell. Du bekommst Zugriff auf blockierte Termine in meinem Kalender und kannst sie für Dich buchen. Es sollte maximal 1 Woche zwischen den Terminen liegen.
- Direkt nach der Buchung bekommst Du eine Aufgabe zur Vorbereitung, sodass Du gleich loslegen kannst.
Wo? Die Sessions werden online über das Video-Konferenz-Tool Zoom stattfinden.
Deine Investition: 5000,- Euro
Bist Du bereit für Deine Transformation?
Wichtig: Das Coaching ersetzt keine Therapie. Solltest Du Dich derzeit in therapeutischer Behandlung befinden, informiere bitte Deine*n Therapeut*in und bespreche, ob eine Teilnahme sinnvoll für Dich ist. Dies ist Voraussetzung für die Teilnahme. Mit der Anmeldung stimmst Du dem zu.
Buche einen unverbindlichen Discovery Call, um herauszufinden, ob das Coaching etwas für Dich ist.
Rückgabebedingungen
- Solltest Du Dich innerhalb von 2 Wochen – nach Buchung – entscheiden, dass das Coaching nichts für Dich ist, kannst Du es stornieren und erhältst den Betrag (anteilig) zurück.
- Danach ist eine Stornierung nicht mehr möglich.
Hi, ich bin Iris
Jahrgang 1975. Deutsch-Österreicherin. Promovierte Diplom-Psychologin. Brückenbauerin, Friedensforscherin und Macherin in Köln. Ich bin Expertin für Transformations-Begleitung in der Natur und liebe es unter freiem Himmel zu schlafen.
Nach einem traumatischen Übergang ins Erwachsenenleben machte ich mich schon mit 20 Jahren auf eine Heilreise. Parallel dazu studierte ich Psychologie in Österreich, Italien und Deutschland und machte mich später erfolgreich selbstständig. Außerdem fand ich heraus, dass die Ursache für mein Trauma, transgenerationale Kriegsfolgen sind.
Als Forscherinnen-Seele tauchte ich immer tiefer in das Thema ein. “Damit müssen Sie leben, dafür gibt es keine Heilung” ließ ich nie gelten. Dabei ging ich schon sehr früh alternative Pfade und suchte nach Lösungen die mein Leben wirklich leichter machten.
Der vielleicht wichtigste Schlüssel war für mich dabei die Rückverbindung mit Mutter Natur. Die ich auch heute noch als meine wichtigste Lehrerin für ein ganzheitlich gesundes Leben ansehe.
Ich befreite mich über die Jahre von vielen Schichten vererbter Muster und ungesunder Verhaltensweisen. Bildete mich begeistert immer weiter und wurde dabei irgendwann selbst zur Expertin für ein gesundes, leichtes und befreites Leben. 2013 konnte ich schließlich Frieden mit meiner Vergangenheit schließen und hörte den Ruf, meine Erfahrungen weiterzugeben.
Seitdem begleite ich Frauen der Generation Kriegsenkel (Jahrgang ca. 1965 – 1980) dabei, Lebenskraft aus ihrer Geschichte zu ziehen und wieder in einen leichten Lebensfluss zu kommen. Ich bringe dabei alles Wissen aus meinen Aus- und Weiterbildungen mit ein (neben meinem Diplom in Psychologie: Klientenzentrierte Gesprächsführung (C. Rogers), Systemische Aufstellunsgarbeit, Visionssuche-Begleitung (School of Lost Borders/USA) mit Assistenz bei Meredith Little/Dr. Scott Eberle (Practice of Living and Dying), Andinischer Mesa-Arbeit (Q`uero Rainbow lineage – Puma Quispe Singona) und Traumatransformation mithilfe von Pflanzenmedizin (Shipibo Großmutter und Curandera Älteste Jakon Rate – Mahua lineage).
Ich bin es müde, mit anzusehen, wie wir Frauen nicht in unsere volle Kraft, Größe und Schönheit gehen. Wir haben so viel Potenzial in uns – gerade durch unsere Vergangenheit. Potenzial, dass gerade jetzt in dieser Transformationszeit gebraucht wird – für eine neue Geschichte. Für uns, die nachkommenden Generationen und alle Geschöpfe auf unserer wunderschönen Mutter Erde.
Entscheide Dich jetzt für Dein persönliches Coaching mit mir
Deine Investition: 5000,- Euro
Buche einen unverbindlichen Discovery Call, um herauszufinden, ob das Coaching etwas für Dich ist.
Mit Klick auf den Button wirst Du zu unserem Terminbuchungsdienstleister Calendly weitergeleitet. Dort kannst Du kostenfrei einen Zoom-Gespräch mit mir vereinbaren. Ich nehme mir 30 Minuten Zeit für Dich und wir schauen, wie ich Dich am besten unterstützen kann. Das Gespräch ist unverbindlich und verpflichtet Dich nicht zum Kauf.
Die Transformationsarbeit in der Natur ersetzt keine Therapie. Solltest Du Dich derzeit in therapeutischer Behandlung befinden, informiere bitte Deine*n Therapeut*in und bespreche, ob eine Teilnahme sinnvoll für Dich ist. Dies ist Voraussetzung für die Teilnahme. Mit der Anmeldung stimmst Du dem zu.
Copyright © 2020 , Dr. Iris Wangermann