Wann ist ein Gruppencoaching besser als ein Einzelcoaching

In diesem Blogartikel erkläre ich Dir was der Unterschied zwischen einem Gruppen- und einem Einzelcoaching bei mir ist. Du erfährst außerdem die 3 Vorteile des Gruppen-Coachings.

Table of Contents

Was ist der Unterschied zwischen einem Gruppen- und einem Einzelcoaching

Bei mir kannst Du verschiedene Formate buchen: das Einstiegsprogramm „Nebellichter“, das Gruppen- oder Einzelcoaching-Format „Folge Deinem Lebensfluss“, sowie „Finde Deine Seelenperle“. Alle Programme sind Onlineformate bei denen Du Übungen bekommst, die Du in der Natur machst. Bei „Finde Deine Seelenperle“ treffen wir uns außerdem – ganz real und in Persona – zu einem Übergangsritual in der Gruppe. Für 7 oder 12 Tage an einem Platz in der Natur.

 

Bei einem Einzel-Coaching hast Du während der Coaching Session meine volle Aufmerksamkeit. Du bekommst – über mehrere Wochen – kreative Übungen, sowie Übungen für Deinen Transformationsprozess in der Natur (die Du auch in einem Stadtpark machen kannst). Ich gehe individuell auf Deinen Prozess und Deine Fragen ein, Spiegel Dir jede einzelne Deine Geschichten und gebe Dir maßgeschneiderte Übungen für Deinen Prozess.

 

Bei einem Gruppen-Coaching bist Du Teil einer Gruppe von bis zu 12 Teilnehmerinnen. Der Prozess geht über mehrere Wochen. Du bekommst kreative Übungen für zu Hause und in der Natur. Wir treffen uns wöchentlich zu einem Gruppen-Coaching. Außerdem gibt es Frage-Antwortrunden, eine private Facebook Gruppe.

Vorteil 1 Gruppen-Coaching: Gruppendynamik die Dich anspornt

Einer der wirklich großen Vorteile einer Gruppe ist die Energie, die entsteht, wenn viele Menschen gemeinsam durch einen Transformationsprozess gehen. Denn wenn Du in einem Kreis von Teilnehmerinnen bist, die gemeinsam durch die Übungen gehen, ihre Erfolge teilen und Fragen stellen, dann kann Dich das anspornen noch weiterzugehen.

 

Diese Gruppendynamik kann entstehen, wenn Du und auch jede andere im Raum bereit ist, sich voll und ganz einzubringen.

Vorteil 2 Gruppen-Coaching: Gruppenunterstützung

Der zweite Vorteil ist die Unterstützung durch die Gruppe. Auch wenn wir alle – am Ende des Tages – alleine durch unsere Prozesse gehen müssen, ist es so viel besser immer wieder die Schwarmintelligenz der Gruppe nutzen zu können. Was aber noch viel schöner ist: Du hast die Möglichkeit die Gruppe mit Deinem Wissen, Deiner Weisheit und Deinen Erfahrungen zu bereichern. Hier können Netzwerke entstehen, die über viele Jahre halten. Das funktioniert natürlich nur dann, wenn Du bereit bist erst einmal in das Netzwerk „einzuzahlen“. Du kannst erleben: je mehr Du gibst, umso mehr kommt auch wieder zurück.

Vorteil 3 Gruppen-Coaching: Dich mit Gleichgesinnten verbinden

Wenn Du wüsstest, wie viele Menschen mit ein und demselben Thema schon vor mir gesessen sind, die sagen: „Es ist mir so peinlich. Ich fühle mich so anders und alleine mit XYZ.“ Dich in den Geschichten der anderen wiederzuerkennen kann enorm heilsam sein.

 

In meinen Gruppen gilt absolute Vertraulichkeit. Ich spreche nicht über andere Frauen, wenn sie nicht dabei sind und wir vereinbaren vorab, die Geschichten der anderen nicht außerhalb zu teilen.

Fazit: Wann ein Gruppen-Coaching besser als ein Einzel-Coaching für Dich ist

Ein Gruppencoaching ist immer dann besser, wenn Dir der Zusammenhalt, der in einer Gruppe entstehen kann wichtiger ist, als eine sehr individuelle Betreuung und Begleitung. Wenn Du Dich in der Gruppe aufgehoben fühlen willst und Dich einbringst, um die Gruppe weiter zu entwickeln.

Das Einzel-Coaching ist besser für Dich geeignet, wenn Du in sehr kurzer Zeit sehr intensiv in Deinen ganz persönlichen Prozess einsteigen und dabei enge Begleitung haben willst.

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