Meine besten Selbstfürsorge Tipps für verregnete Herbsttage
Dieser Blogartikel ist Teil der Blogparade „Bye, bye Herbstblues“ Die besten Selbstfürsorge-Tipps für verregnete Herbsttage„, von der wunderbaren Rosine Geltlinger. Sie ist eine sehr geschätzte Kollegin. Wir kennen uns aus der Content Society. Meine Tipps sind besonders geeignet für Menschen der Generation Kriegsenkel, die unter Parentifizierung gelitten haben und sich selbst etwas richtig Gutes tun […]
BLOGPARADE: In diesem Moment wusste ich, dass ich eine Kriegsenkelin bin
Kannst Du Dich noch an den Moment erinnern, als Dir klar wurde: Viele meiner Themen und Herausforderungen sind nicht allein meine, sondern haben die Ursache in kollektiven, oder Ahnentraumata? Kriegsenkel beschreibt Personen, die durch während der NS-, Kriegs- und frühen Nachkriegszeit von ihren Eltern erlittene, unverarbeitete psychische Traumata indirekt traumatisiert wurden. Weitere Literatur zum Thema […]
Werden Trauma wirklich an die Enkel weitergegeben?
Einleitung In diesem Blogartikel gehe ich der Frage nach: werden Traumata wirklich an die Enkel weitergegeben? Ich erkläre, warum fast jede*r aus Deutschland und Österreich von Traumata betroffen ist und was es mit der Weitergabe an die Enkel auf sich hat. Außerdem bekommst Du weiterführende Quellen. Warum fast jede*r bei uns von Trauma betroffen ist […]
Das innere Kind heilen: So geht´s!
In diesem Blogartikel beantworte ich die Frage: wann die Heilung Deines inneren Kindes notwendig ist. Du bekommst von mir außerdem eine Anleitung mit 8 Schritten, um Deinem inneren Kind näherzukommen. In diesem Blogartikel findest Du Wann die Heilung Deines inneren Kindes notwendig ist Warum solltest Du Dich als Erwachsene*r noch mit Deiner Kindheit beschäftigen? Die […]
Was ist ein Ahnentrauma und warum sind Frauen um die 50 betroffen?
In diesem Blogartikel kläre ich auf, was die Wissenschaft dazu sagt, ob Du das Trauma Deiner Eltern und Ahnen erbst. Du erfährst, warum Du als Frau um die 50 von Ahnentrauma betroffen bist und warum nicht nur Deine Eltern, sondern auch Deine Ahnen mit Deinen geerbten Traumata zu tun haben. Du erfährst, woran Du erkennen […]
Gesunde Grenzen setzen: So geht´s!
In diesem Blogartikel beantworte ich die Frage: Wie Du gesunde Grenzen setzen kannst, warum es so wichtig für Deine Gesundheit ist, gesunde Grenzen zu setzen und warum das gesunde Grenzen setzen so schwer ist. Du lernst außerdem 7 einfache Schritte kennen, um gesunde Grenzen zu setzen. Das findest Du in diesem Blogartikel Warum es wichtig […]
Was sind gesunde Grenzen – und warum ist das wichtig für Frauen um die 50?
In diesem Blogartikel beschreibe ich, was gesunde Grenzen sind und woran Du erkennen kannst, dass Du keine gesunden Grenzen setzt. Du erfährst, warum es wichtig ist, gesunde Grenzen zu setzen und warum es Frauen um die 50 so schwerfällt. Du bekommst von mir Beispiele, wie sich gesunde Grenzen setzen anhört, wenn Du gerade von einem […]
Was ist ein Kraftplatz in der Natur – und warum ist er wichtig für Frauen in der Lebensmitte
In diesem Blogartikel beschreibe ich, was ein Kraftplatz in der Natur ist. Du erfährst, wie Du diesen Kraftplatz in der Natur finden kannst und warum Frauen in der Lebensmitte einen Kraftplatz haben sollten. Ich stelle wichtige Kraftplätze auf der Welt vor und gehe der Frage nach, ob man Kraftplätze wissenschaftlich erklären kann. Das findest Du […]
Deinen Kraftplatz in der Natur finden: So geht´s
In diesem Blogartikel beantworte ich die Frage: Wie Du auch mitten in der Stadt einen Kraftplatz in der Natur finden kannst. Du erfährst außerdem, wie Du in 5 einfachen Schritten und mit wenigen Hilfsmitteln energetisch spannende Punkte in Deiner Umgebung erkennen kannst. Das findest Du in diesem Blogartikel Wie Du auch mitten in der Stadt […]
Nicole Siller: „Du bist nicht für das Glück Deiner Eltern verantwortlich!“
7 Fragen an erfolgreiche Frauen der Generation Kriegsenkel Interview mit Nicole Siller – Beziehungscoach und Sexualberaterin „Du bist nicht für das Glück Deiner Eltern verantwortlich!“ Nicole Siller (lebenDich) ist Dipl. Psychologische Beraterin, klinische Sexologin, Systemische Coach, Mediatorin). Sie begleitet und inspiriert Menschen zu mehr Freude im Leben, beim Lieben und in der Sexualität. Wir kennen […]