Warum ich 100 Frauen unterstütze mit „Jetzt bin ich dran!“
Das Jetzt bin ich dran Erfolgsrezept Ich bin auf einer Mission 100 Frauen 45+, die bisher eher funktionieren als zu leben, bis Anfang Oktober 2021 dabei zu helfen, erfolgreich der inneren Stimme zu folgen die sagt: jetzt bin ich dran! Vielleicht kennst Du das …. Es verletzt Dich und macht Dich manchmal wütend und trotzig, […]
Mein Manifest zur erfüllenden Zusammenarbeit
Darauf kannst Du Dich verlassen! Ich bin davon überzeugt, dass Du über Dich hinauswachsen kannst. Ich halte mich an die Schweigepflicht. und achte Deine Privatspähre. Ich werde Dich immer wieder einladen, bei Dir und Deinem Prozess zu bleiben und Dich nicht auf Nebenschauplätzen rumzutreiben. Ich unterstütze und begleite Dich auf Deinem Weg, kann ihn aber […]
12 von 12: Mein 12. September 2021
Heute nehme ich Euch mit in einen ganz gewöhnlichen Tag in meinem Leben. Der 12. September 2021. Du siehst, woran ich gerade arbeite und ein „hinter den Kulissen Bild“ von meinem neuesten Facebook-Live Format „Kitchen Talk“. Außerdem meine Mesa-Pause im Kölner Stadtwald und ganz viel leckeres Essen vom Bio-Markt in Köln. Wir machen mit bei […]
Was ist eigentlich Schattenarbeit?
Das findest Du in diesem Blogartikel Was ist der menschliche Schatten? Es ist Winter 2004. Im Seminarraum ist es mollig warm. Der Holzofen knistert vor sich hin. Es riecht würzig nach verbranntem Holz und Salbei. Nach dem Mittagessen ist es still geowrden. Wir sitzen wieder im Kreis und es ist Zeit unsere Geschichten zu erzählen. […]
Monatsrückblick August 2021: im Transformationsfeuer
Dieser Monat war voller Transformationsfeuer. Ich habe zahlreiche Feuerzeremonien gemacht, bin mitten in der Planung für einen verbesserten Workshop zum Thema Grenzen setzen. Im August war ich zu einem interkulturellen Diversity Teambuilding Workshop in Leipzig und habe dort zahlreiche Parallelen zur „Peace with your Past Arbeit“ ziehen können. Außerdem ist endlich klar, wie wir unseren […]
Wann es besser ist die Geschichte ruhen zu lassen, als weiter in der Vergangenheit zu wühlen?
In diesem Beitrag erfährst Du wann Du Deine Geschichte ruhen lassen kannst und wann es besser ist, sich vorher noch einmal mit Deiner Vergangenheit zu beschäftigen. Table of Contents Wann kannst Du die alte Geschichte ruhen lassen? Lass Deine alte Geschichte gehen. Transformiere sie und mache so Platz für Dein neues, leichtes Leben. Es war […]
Wann ist ein Gruppencoaching besser als ein Einzelcoaching
In diesem Blogartikel erkläre ich Dir was der Unterschied zwischen einem Gruppen- und einem Einzelcoaching bei mir ist. Du erfährst außerdem die 3 Vorteile des Gruppen-Coachings. Table of Contents Was ist der Unterschied zwischen einem Gruppen- und einem Einzelcoaching Bei mir kannst Du verschiedene Formate buchen: das Einstiegsprogramm „Nebellichter“, das Gruppen- oder Einzelcoaching-Format „Folge Deinem […]
Was ist Transformation in der Natur und was ist der Unterschied zu Psychotherapie, Coaching & Mentoring?
In diesem Blog-Artikel erkläre ich, was Transformation in der Natur ist und wie es sich von Psychotherapie, Coaching und Mentoring unterscheidet. Ich beschreibe das Besondere an Transformation in der Natur und wie diese Methode funktioniert und wie sie wirkt. Außerdem erfährst Du, wie meine Rolle als Begleiterin aussieht. Das findest Du in diesem Blogartikel Was […]
Monatsrückblick Juli 2021: von der Kraft des Wassers
In diesem Monat drehte sich viel um das Wasser. Ich habe eine Gruppe wunderbarer Frauen auf ihrem Übergangsritual im Bayrischen Wald begleitet, wo wir von Wasser und Sonne umgeben waren. Zurück in Köln haben auch mich die Regenfluten überrascht. Und mein 1:1 Transformations-Coaching „Leichter Lebensfluss“ ging an den Start. Folgende Themen findest Du in diesem […]
Meine Werte, oder was mir wirklich wichtig ist
Meine Werte sind meine Ankerpunkte im Leben. Danach richte ich aus, mit wem und wie ich arbeite und lebe. Heute stelle ich Euch vor, warum innere gender equality für mich wichtig ist. Warum es ohne eine gewisse Selbstdisziplin, Ausdauer und dran bleiben nichts wird mit der Manifestation großer Visionen. Und warum Mutter Natur mein Schlüssel […]